每天喝一杯白酒对身体有什么好处？

1、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后会加速血液流动，可减少心梗的发生。

2、可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，增强心脏功能，使心脏慢而有力。

3、降低高胆固醇风险，这是因为白酒可以减少胆固醇在动脉壁上聚集。

4、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

5、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。

6、有助入眠，酒精有镇静功效，入睡困难时，喝几口酒能帮助男人睡眠，对于失眠的男人们一定的效果。

我们常说，喝酒，小酌怡情，大饮伤身，可见饮酒的用量非常的重要。因此，大家每天喝白酒的用量不要超过文中小编介绍到的用量，另外喝白酒的时间段也十分重要。白酒每天适量的喝是有好处的，但是过量就会伤身了，因此大家喝白酒一定要注意饮用量。